《游泳馆里的两个教练孟月月》剧情简介
游泳馆里的两个教练孟月月是由玛丽昂·希尔执导，平安,押田岳,陈可钦,引坂理绘,阿莱西娅·雷纳,莫赞·玛诺,孙子言主演的一部喜剧片。主要讲述了：任琦宁(ning)便(bian)当他答应了跟叶兄一(yi)样(yang)也(ye)来凑个热闹罢了在两人(ren)对(dui)面坐了下来喝着茶不知放(fang)不(bu)方便在下共坐墨修尧不(bu)置(zhi)可(ke)否在下是(shi)什(shen)么身份哪有资格入住慕容世家别院墨修尧(yao)不(bu)乐意跟任琦宁说话...必定是(shi)有(you)是什么重要的事情所以所有(you)人(ren)都(dou)坚信定王和王妃急匆匆的赶回西北任是在座(zuo)的(de)人(ren)再怎么生了几个心窍也不会想到会有人不着调到翘了一国君主的登基大典就只为了陪着老婆游山玩水不能再次(ci)与(yu)定(ding)王一...
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心要静下来
大脑赋予我们对世界的理解与感受，决定我们的行为，但大脑不是我们的意识可以直接左右。事实上我们能感知到的自我，仅占大脑很小的一部分，真正奥秘都在潜意识的海洋里。我认为这纪录片最大价值，游泳馆里的两个教练孟月月是启发我们在具体生活中，重新反思自己的认知、感受与行为：为何做出这个决定，潜藏的不安到底是什么，为何我感到愉悦、悲伤、焦虑，为何我想/不想去做，这些潜意识海洋浮现出的冰山一角，都是我们试着理解自己大脑并与它对话的重要线索。大脑结构的改变需要具体的样本学习，光想没有用，一定要具体实践，通过比较实践结果来调整自己，并在这个过程中观察自己内心感受，按感觉更舒服（愉悦、满足，并减少焦虑）的方向去调整。只有具体的行为能改变自己大脑结构，而非想法。这一方面纪录片没有谈及，有兴趣可以上B站搜“YJango”看他的学习观系列视频。
